11일차 [스파르탄 레이스]+[백만장자 다이어터] : Insanity 운동 / 김승호 회장님 강연 중(목표는 분명하게 성공할때까지 100번 쓰고 진행해라)

안녕하세요 프리 라이언입니다.

Hailey님과 함께하는 스파르탄 레이스 40일 연속 운동하고 포스팅하기!

행복한꿈사자님과 함께하는 백만장자 다이어터 1기, 일지에 세세히 기록하기!

결과 공유합니다.

우선 11일차 오늘은 참 기쁘네요, 제가 다시 두자리 숫자를 회복했습니다.

지금 이 과정을 거치면서 몸무게도 줄고 있지만, 제 몸을 다시 찾아가는 과정이라고 생각하고 있습니다.

지난 몇 십년간 참 오랫동안 먹었던 안 좋은 것들, 독소들도 제거하자 이런 마음입니다

오늘은 좋은 동영상 하나 소개해드릴려고 합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=zH5ExydMOrQ&feature=share

김승호 회장님의 책을 여러권 보면서 존경하고 있었지만, 이 방송을 보면서 더더욱 존경심이 올라가고 저도 저 분과 같은 경지에 오르고 싶다는 욕심이 계속 생깁니다.

이 방송에서 100일간 100회 쓰기를 해보라고 하십니다.

강하게!

그리고 분명한 목표를 가지고 그 목표가 이뤄질때까지 하라고 하십니다.

사업은 성공할 때까지 하면 반드시 성공하게 되어 있습니다.

하다가 온갖 핑계를 대서 포기해서 그렇죠

저도 어느 덧 제 목표를 100일간 100회 쓰기 하는 것을 38일째까지 왔습니다.

매일매일 쓰면서 다시금 제 분명한 목표를 계속 상기하고, 또한 그러면서 아이디어가 떠오릅니다.

제 정신에 매일매일 에너지를 충전하는 느낌입니다.

넌 반드시 할 수 있다고!

내용이 좋았어서 주위 분들에게도 추천해드립니다 ^^

오늘 목요일은 좀 편안한 날입니다.

Cardio Recovery 의 날입니다.

샐러드+닭가슴살100그램 세 끼 잘 먹었습니다.

저녁식사때는 앞에 후배가 함박스테이크를 먹네요 ^^

마지막으로,

행복한 꿈사자님과 함께하는 백만장자 다이어터 일지 기록입니다.

그리고 광고 하나! ^^

저랑 비슷한 분들이 새벽에 모여서 미라클 모닝을 시작하고,

매일 할 일 6개를 적으면서 생산성 있는 하루를 만들려고 하고 있고,

또 이렇게 100회 쓰기를 실천하는 사람들이 있습니다.

미라클 모닝, 100회 쓰기, 매일 6개할일 적기 등 함께 하시고 싶은 분들은 누구라도 함께 하실 수 있습니다.

오픈 채팅방 주소를 적겠습니다.

https://open.kakao.com/o/gTmkf57

#다꿈스쿨 #스파르탄 #스파르탄레이스 #프리라이언 #40일챌린지 #백만장자다이어터 #행복한꿈사자 #Hailey #Insanity