19일차 [스파르탄 레이스]+[백만장자 다이어터] : Insanity 운동 / 어벤저스 엔드게임 개봉일 4.24일(다음주 수)
안녕하세요 프리 라이언입니다.
Hailey님과 함께하는 스파르탄 레이스 40일 연속 운동하고 포스팅하기!
행복한꿈사자님과 함께하는 백만장자 다이어터 1기, 일지에 세세히 기록하기!
결과 공유합니다.
어벤져스 좋아하세요? ^^
뜬금 없이 제목에서 어벤저스 엔드게임 개봉일을 왜 적었냐고요?
제가 참 그러고 싶지 않지만, 이 영화는 또 놓치고 싶지 않아서 개봉일에 가려고 합니다.
다만, 저는 와이프도 만삭이고(곧 둘째 탄생), 첫째 아이도 재우고 나서 봐야 해서 개봉일 밤 11시 영화를 보려고 합니다. (집근처 신촌)
그래도 개봉일 날 보려고 하는거 보면 덕질... 인거 같습니다, 이것도 ㅋㅋ
다음 주 수요일에 개봉합니다.
관심있는 분들 보세요~ ㅎㅎ
참고로, 한 달 전쯤 나온 영화 캡틴마블... 이걸 안봤어요, 그래서 스토리는 이어질 거 같아서 유투브 스포일러 동영상도 찾아 다니면서 봤답니다
이제 엔드게임 볼 준비는 끝났습니다. ^^
참 이 영화 세시간 짜리입니다.
저도 마침 목요일에 연차 휴가를 내고 일정이 있었던지라 갈 수 있었습니다. 참고하세요 ~
(이 영화 감독님이... 오시기 전에 물 먹고 오지 말라고... 화장실 가면 중요장면 놓친다고 ㅋㅋ)
금요일에는 컨디션을 회복했습니다.
운동도 20분간 매우 빡세게 했습니다.
휴 다시 컨디션이 살아나서 다행입니다.
운동 인증입니다.
오늘로서 금요일까지 채식 일정이 마쳤습니다.
총 3주째 이렇게 진행했네요,
야채+닭가슴살 로 먹으려고합니다. 주중 15끼는~
다만, 저녁에 조문해야할 일이 생겨서 오늘 저녁은 위의 샐러드로 마무리하지 못했습니다.
그래도 이번 주 일주일동안 주중 15끼중, 두 끼만 한식 먹고 나머지는 샐러드 위주로 먹었습니다.
마지막으로,
행복한 꿈사자님과 함께하는 백만장자 다이어터 일지 기록입니다.
오늘 이걸 적으면서 이제는 매일 100점을 목표로 해보자는 결심을 좀 해봤습니다.
그리고 광고 하나! ^^
저랑 비슷한 분들이 새벽에 모여서 미라클 모닝을 시작하고,
매일 할 일 6개를 적으면서 생산성 있는 하루를 만들려고 하고 있고,
또 이렇게 100회 쓰기를 실천하는 사람들이 있습니다.
미라클 모닝, 100회 쓰기, 매일 6개할일 적기 등 함께 하시고 싶은 분들은 누구라도 함께 하실 수 있습니다.
오픈 채팅방 주소를 적겠습니다.
https://open.kakao.com/o/gTmkf57
#다꿈스쿨 #스파르탄 #스파르탄레이스 #프리라이언 #40일챌린지 #백만장자다이어터 #행복한꿈사자 #Hailey #Insanity